详细剧情攻略
这又是一个懦弱男生最终变为热血运动员的漫画，里面充满了热血的青春和无厘头的搞笑。主角小早川濑那因为生性懦弱，因此从小就被别人欺负，经常让他跑腿，因此也早就了他惊人的速度，而正是这样，他就被有恶魔之称的男人：蛭魔 看中，准备将他培养为美式足球社的一员。
第一章「光速の脚を持つ男」拥有黄金脚的男人
１日目
一大小早川濑那（日文名是：セナ）便来到了私立 门泥高校，想起了前几天来看通知时的事情，首先遇见了和自己青梅竹马但大于自己一副姐姐样的女孩姐崎真守（日文名是：まもろ）并送给他一部手机祝贺他成功被门泥高校录取，还被2个不相识的怪人将他抛起来庆祝，而这两人就是随后的蛭魔和栗田了。
上学的第一天濑那在自己的教室（４階教室）会遇见十文字/黒木/户叶3人，3个不良少年会让濑那来校舍外找他们，然后濑那到达校舍外，3个人会让濑那去替他们买饭，而且不在规定时间内买回的话，就会对濑那实行特别照顾。（下来是MINI GAME，实际上很简单，就是跑步，在规定的时间内跑到地图上标明的地点便可，其实不适用爆速也可轻松完成）在跑动的过程中，有恶魔之称的男人：蛭魔目睹了他的速度，在买饭的时候濑那也看见了一个超级大胃---栗田。当饭送到3个不良青年手中的时候，3人会让濑那明天继续过来。
回家的路上会遇见 姐崎真守，她会询问濑那第一天的高校怎么样，还会问是否有人还欺负他，当然濑那用了男人不会承认的话敷衍了过去。最后真守告诉濑那要谨慎交友，特别是有恶魔之称的男人：蛭魔，一听蛭魔的大名，傍边的学生立马全部跑开了，而濑那还摸不到头脑。
一日结束。。。
本日mini game「パシリ～不良たち～」
可以使用爆速ダッシュ，就是从濑那位置向跑动的方向反复滑动，这样濑那就会以夸张的速度跑动，此招可以用在任何移动的时候。
２日目
上学的路上会遇到栗田，濑那会和他讨论他的饭量，最后栗田说美式足球部在招人，如果有意愿可以来加入。
中午，濑那依然会遇到3不良的拦截，并让他再来校舍外，到校舍外后依然是给他们买饭，路上依然会被蛭魔看见，并赞扬濑那的速度。买饭也依然会遇见栗田并再次见识其的大胃和对吃的执著。而成功买回饭的濑那也会被3不良约定明天继续。
放学途中还是真守会拦住濑那，并说有人看见他还是被人欺负给人带饭，当然濑那不会承认。
二日结束。。。
本日mini game「パシリ～不良たち～」
和上回一样，所以不多说了
３日目
上学的路上会见到真守，她会问他想加入什么活动社，濑那想起了栗田说的美式足球部，但是真守马上就是反对态度，并说如果真去的话他会后悔的。
到中午后还是3不良，一开始濑那鼓起勇气拒绝了他们的要求，结果黑木马上给与拳头，而3人也将濑那拉到傍边的小房间里准备修理，进来后才发现原来是美式足球部屋，正当3人准备开火的时候，栗田却回来了，他却认为里面的4人都是要加入美式足球部的志愿者，而3不良却没有客气，先对栗田发起了进攻，而栗田还以为这3人是为了展现自己的冲撞本领，于是便认真了起来，一下便把3人扔了出去，而3人一看形式，便溜之大吉了。
栗田却还以为是自己做的过分了，而导致别人不敢加入美式足球部，回来一看发现濑那还在，便大肆招待濑那劝说其入部，而濑那虽然有些心动但却总以为自己是一个柔弱的人，拒绝了栗田的游说，栗田不禁悲哀到：美式足球部必须最少要11人，而他们才只有2人，而他的目标却是全国冠军，后面一番话说得就是个热血啊，刚好说到了还缺一个部门经理，然后又把这个职位说的玄玄乎乎的，让濑那一下心动便糊涂的接下了这个职位。
来到校门口准备回家的濑那正庆幸终于交道了栗田这个朋友，却遇到了前来寻仇的3不良，3人威胁他要栗田的电话，想报复栗田让他发生打架事件，这样栗田就会因为禁赛而不能参加比赛了。濑那想起了栗田前面所说的自己的理想，终于男人了一次，拒绝了3不良，并拔腿就跑，并在拥挤的街上躲过了3不良的围堵。
在路上依然会遇见蛭魔，而他看见濑那的速度以及快速奔跑中的闪避，便决定要让濑那加入美式足球部。
本日mini game「不良たちからにげろ」
一定要仔细观察地图和路人，实际上不用爆速只要使用一般的奔跑也能顺利到达。
其他细节：
1．在３楼的教室和八千代对话，再于４楼楼梯旁的男生对话，得到（桜庭シャーペン）， 回到３楼的教室给八千代シャーペン于是换到コイン引換券
2．和１楼廊下的眼镜学生对话会得到コイン引換券
３日结束。。。
４日目
本日上学路上，濑那害怕3不良的报复所以格外小心，谁知道一到校门口就被人掳走了。另一方面，蛭魔在向栗田说他新拉进了一名会员，其速度超群，而栗田也说他招进来了一个经理。2人走进部屋后才发现他们所说的都是被绑在那里的濑那，濑那也才知道面前这个绑他来的人就是真守所说的 恶魔之称的男人---蛭魔，不仅大为恐慌，而蛭魔也为他换上了21号比赛服，并强迫他兼经理和队员俩职，并说濑那的名字太难听了，以后再赛场上就叫做光速蒙面侠21。
下课后濑那来到校舍外，会遇见3不良再次寻仇，这时蛭魔到来，并威胁到如果3人还敢来找濑那的麻烦就公布他们的写真（其实在昨天蛭魔将次3人收拾后拍摄了裸照），而濑那却不明白，不过3不良就不敢再来找濑那的麻烦了。
随后濑那前往美式足球部屋（アメフト部室），会被蛭魔强行拉来训练４０码冲刺跑，一开始由栗田跑花时间６秒多，而随后的蛭魔则是5.1秒，接下来濑那出场，第一次也就5秒左右，随后蛭魔会说濑那根本没有发挥自己的实力（原来这个家伙已经将濑那从小学来的底细调查清楚了，真是恶魔）。并且召唤来了自己的恶犬塞伯拉斯，在塞伯拉斯的追赶下，濑那跑出了打破高中记录的4.2秒。接下来蛭魔会让大家抓紧练习迎接春季联赛，而比赛的时间竟然是本周日。
本日 mini game「40码走」
２回连续跑，第一回正常跑便可以，随后又塞伯拉斯追的一回必须用使用激速才可以过关。
成功会觉醒到特殊技「チェンジ オブ ペース」
其他细节：
1．和3楼教室的八千代对话，再和1楼廊下的眼镜学生对话得到桜庭ストラップを，再回到3楼教室,给八千代后得到コイン引換券。
2．和１楼下駄箱前的学生说话得到コイン引換券
3．在一楼的奥の教室回答问题「雨太好子のアメフトクイズ」正确后得到コイン引換券，选第3个答案
四日结束。。。
５日目
上学路上会遇到真守，她会询问濑那入部的情况，濑那也告诉她自己加入了美式足球部担任经理，而真守也会有些担心。
然后立马是早训，练习的是冲撞，3次全部成功后换栗田来，而这个家伙一次就将训练设备撞坏了，濑那赞扬到真是厉害的角色，而蛭魔过来训了栗田一下后道：算了，在去骗校长重新买一个吧。 濑那不禁道：更厉害的角色。。。
中午在美式足球部屋开会，蛭魔说要赶在周日前再招进8个人，再加他们3个才够参赛的11人了，濑那说自己是教练不上场的，可是在恶魔面前他只能屈服，答应要是人不够他就出赛，蛭魔要求每人最少都要拉3人入社，否则将会受到他的惩罚。
下课后在一楼遇见栗田在拉人入社，但是以失败告终。然后前往校舍外往北走来到部室长屋，会发现蛭魔在那里利用别人的隐私逼迫别人入部。于是蛭魔已经拉了一人，随后到右边的バスケ部屋会发现蛭魔依然在使用不良手段强迫别人入部，于是蛭魔拉两人了。然后回到美式足球部屋与栗田对话，他会说一些担心的话，然后各自回家。
本日mini game「スレッドマシーン」
很简单，在能量条超过右边的白线的时候点击冲撞设备，便会成功冲撞，连3次成功便可过关。
其他细节：
在美式足球部屋里有赌博机
5日结束。。。
６日目
上学路上遇到真守，她会询问明天的比赛情况，并推荐田径部的石丸。
中午在美式足球部屋里，栗田在为明天到来的比赛高兴，并会告诉没有比赛过的濑那一些比赛的基本知识。
下课后前往部室长屋棟的陸上部室和石丸对话，他马上就答应加入社，但是因为他要赶在明天中午送完所有的杂志，所以没有办法赶在明日的比赛前加入。于是濑那只好返回美式足球部屋。栗田会说，蛭魔已经招了6人入社了，而他们却还没有拉进一人。于是濑那再度前往部室长屋,会捡到一本生徒手帳，濑那正在看的时候，失主就过来了，失主害怕濑那将里面写的隐私会公布于是也答应了濑那入部的请求，这下搞的濑那和蛭魔一样的手段了，可惜他自己还不知道就糊涂的就拉入了一人。
然后到陸上部室寻找石丸，里面的人会说他已经走了。随后来到校門前，会发现石丸在校门前，于是濑那主动帮助石丸给各家送杂志，当顺利的送完杂志后，石丸便答应明天的出赛了。濑那又想起了自己以前给别人跑腿的往事，猜想真守姐一定会笑他又给别人跑腿，不过他这次是为了大家共同的目标而奔跑，所以自己无悔。
mini game「タウン紙くばり～石丸の手伝い～」
其实就是10个地点，在规定的时间内都要到达和点击，顺序由玩家自己决定，不用激速的话很难完成，跑动中注意来回的行人。
送完杂志后濑那回到社里，栗田会和他说，濑那的2人+蛭魔6人和蛭魔与栗田2人终于凑够了10个比赛队员了，还是差一个（因为濑那是经理），正当他们沮丧之时，蛭魔回来了，原来他又拉了10个人入社（大概又是那种方法吧），于是狠K没有拉入一人的栗田，很搞笑的团体啊，然后说接下来的对手就是恋ヶ浜（恋之丘比特队）。
6日结束。。。
７日目
VS「恋ヶ浜」戦
一大早濑那来到了比赛场，看到加入社的新社员已经在了，自己十分高兴啊，他们的队名就是泥门恶魔蝙蝠队（一看就知道蛭魔搞的了）。正在这个时候，蛭魔过来讲述了对方队强大的女子啦啦队，刚好对方队（中文是恋之丘比特队）的初条过来展示他们强大的女子啦啦队，并嘲笑濑那队那边一个女孩都看不见，挖苦濑那的学校不会是和尚学校吧，于是蝙蝠队的队员们怒条都要爆了，不怎么团结的队伍也马上团结了起来，立志要让对方好看。
在接下来的比赛中，首先是栗田那相扑似的冲撞，让对方的初条大为恐慌，但是双方却都没有得分，直到最后一节恋之丘比特队执行了射门战术，蝙蝠队方面由以前田径部的石丸来执行防守，但是还是失败了，没有阻止到初条的射门，于是被对方得到了3分，而石丸也伤了右脚，原来是濑那判断错了鞋应该装的鞋钉，导致石丸在奔跑中受伤还让对方成功得分。
于是在蛭魔的怒吼中，濑那被强行改造成光速蒙面侠21替换上场，而